Khi tuổi tác tăng lên, thị lực của chúng ta cũng trải qua nhiều thay đổi. Không chỉ là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của tuổi tác lên thị lực và cách bảo vệ đôi mắt theo thời gian.
1) Lão thị
Lão thị là hiện tượng mắt mất khả năng nhìn rõ các vật ở khoảng cách gần, thường xuất hiện và trở nên rõ rệt khi con người bước vào tuổi 40. Sự giảm sút đàn hồi của thủy tinh thể cùng với sự yếu dần của các cơ điều chỉnh thủy tinh thể khiến cho việc điều tiết nhìn gần trở nên khó khăn, dẫn đến lão thị. Các biểu hiện thường gặp của lão thị bao gồm khó khăn trong việc đọc chữ nhỏ, đau đầu và mỏi mắt sau khi tập trung nhìn trong thời gian dài.
Lão thị là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa và nó ảnh hưởng đến hầu hết mọi người. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được điều chỉnh một cách dễ dàng thông qua việc sử dụng kính đọc sách hoặc kính lão phù hợp, giúp cải thiện đáng kể khả năng nhìn và chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Xem thêm: 8 lưu ý bảo vệ mắt bé trong thời đại công nghệ số
2) Đục thuỷ tinh thể
Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm thị lực liên quan đến tuổi tác, ảnh hưởng đến một lượng lớn người dân, đặc biệt là những ai đã bước vào tuổi 80 tại Hoa Kỳ. Đây là tình trạng mắt mờ do thủy tinh thể bên trong mắt trở nên đục ngầu, làm giảm khả năng truyền ánh sáng và ảnh hưởng đến thị lực.
Các dấu hiệu và triệu chứng của đục thủy tinh thể bao gồm:
- Thị lực giảm sút, nhìn mờ, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu.
- Nhìn đôi ở một mắt.
- Gặp khó khăn khi nhìn rõ vật thể vào ban đêm hoặc trong điều kiện thiếu sáng.
- Quầng sáng xuất hiện quanh nguồn sáng.
- Cảm giác nhạy cảm hoặc bị chói lọi khi tiếp xúc với ánh sáng.
- Thay đổi trong việc nhìn màu sắc, chúng trở nên tối màu hoặc nghiêng về màu vàng, khó phân biệt giữa các màu sắc như xanh lục và xanh lam.
- Khả năng phân biệt vật thể trên nền màu tương tự bị giảm sút.
Khi đục thủy tinh thể gây ra những hạn chế đáng kể trong cuộc sống hàng ngày, việc thay thế thủy tinh thể bằng một thủy tinh thể nhân tạo có thể là giải pháp điều trị hiệu quả, giúp phục hồi thị lực và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
3) Hiện tượng ruồi bay thị giác
Hiện tượng ruồi bay là sự xuất hiện của những hạt đốm nhỏ li ti, thường được nhìn thấy dưới dạng các bóng đen hoặc điểm sáng lướt qua trường nhìn của bạn. Đa phần, hiện tượng này không gây hại và là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa mắt. Người ta thường nhận thấy ruồi bay rõ ràng hơn khi đứng dưới ánh sáng chói chang hoặc khi nhìn vào bầu trời xanh trong veo. Nó cũng thường gặp hơn ở những người mắc cận thị nặng hoặc những người đã trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể.
Tuy nhiên, sự xuất hiện đột ngột của nhiều ruồi bay kèm theo triệu chứng giảm thị lực đột ngột hoặc nhìn thấy những tia sáng lấp lánh có thể là dấu hiệu cảnh báo của tình trạng bong võng mạc - một tình trạng y khoa khẩn cấp cần được xử lý ngay lập tức để tránh nguy cơ mù lòa. Do đó, khi gặp phải những triệu chứng như vậy, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự can thiệp y tế tức thì.
Xem thêm: Mắt kính đa tròng là gì? Ai mang mắt kính đa tròng?
4) Khô mắt
Khô mắt là một tình trạng khi nước mắt không đủ để duy trì độ ẩm cần thiết cho mắt, hoặc khi chất lượng của nước mắt không đảm bảo, gây ra cảm giác không thoải mái và có thể ảnh hưởng đến thị lực. Nước mắt đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm, bảo vệ mắt khỏi nhiễm khuẩn, và giữ cho giác mạc mắt mịn màng và sạch sẽ.
Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt phổ biến ở những người lớn tuổi hơn 65. Phụ nữ mãn kinh cũng thường xuyên gặp phải tình trạng khô mắt do sự thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, một số loại thuốc, điều kiện môi trường khô cằn, và thời tiết khô hanh cũng là những yếu tố góp phần gây ra tình trạng này.
Triệu chứng của khô mắt bao gồm cảm giác rát, ngứa, cộm hoặc kích thích trong mắt, và thậm chí nhìn mờ. Trong những tình huống nghiêm trọng, giác mạc có thể bị tổn thương, ảnh hưởng đến thị lực.
Trong trường hợp khô mắt nhẹ, việc sử dụng nước mắt nhân tạo và thực hiện các biện pháp chăm sóc mắt cá nhân có thể giúp cải thiện tình hình. Đối với những trường hợp nặng hơn, việc sử dụng các loại thuốc và thuốc nhỏ mắt theo kê đơn từ bác sĩ sẽ cần thiết để kiểm soát và điều trị tình trạng khô mắt, giảm thiểu rủi ro tổn thương vĩnh viễn cho mắt.
5) Các thay đổi khác về thị lực
Khi tuổi tác tăng lên, mắt của chúng ta cũng trải qua nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng đến thị lực. Dưới đây là một số điều chỉnh phổ biến mà mắt có thể gặp phải:
- Đồng tử có xu hướng trở nên nhỏ hơn và phản ứng chậm hơn với sự thay đổi ánh sáng, khiến việc điều chỉnh giữa ánh sáng và bóng tối trở nên khó khăn hơn.
- Mí mắt có thể sụp xuống hoặc phát triển tình trạng viêm, điều này có thể cản trở thị lực và gây ra sự không thoải mái.
- Giống như nhiều bộ phận khác của cơ thể, mắt cũng bị suy giảm chức năng theo thời gian. Đặc biệt, thị lực nhìn gần thường bị giảm sút ở những người trên 40 tuổi, đòi hỏi việc điều chỉnh kính để nhìn rõ hơn.
Do đó, để duy trì thị lực và sức khỏe của mắt, việc thăm khám mắt định kỳ trở nên vô cùng quan trọng, đặc biệt là khi bạn bắt đầu gặp phải các vấn đề như nhìn mờ hay các dấu hiệu bất thường khác. Khi phát hiện những thay đổi hoặc khó khăn trong việc nhìn, bạn nên tìm đến cơ sở y tế chuyên môn để được kiểm tra, thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp, giúp bạn duy trì sức khỏe thị lực tốt nhất có thể. Đến ngay Mắt Việt để trải nghiệm đo, khám thị lực với 12 bước đo mắt chuẩn quốc tế, được phát triển bởi tập đoàn tròng kính số 1 trên thế giới Essilor, mang đến những giải pháp thị lực hàng đầu cho bạn.
