Giảm sưng mắt thần tốc khi bị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ, hay còn được biết đến với tên khoa học là viêm kết mạc cấp, là một tình trạng y tế phổ biến xảy ra khi lớp màng mỏng bao phủ bề mặt mắt bị viêm nhiễm và kích ứng, dẫn đến sự sưng tấy và đỏ lên.

Người mắc bệnh đau mắt đỏ thường gặp phải các triệu chứng điển hình như đau mắt, cảm giác không thoải mái khi tiếp xúc với ánh sáng, tiết nhiều nước mắt và đôi khi kèm theo ghèn. Thêm vào đó, sưng tấy là một biểu hiện thường thấy, và trong một số trường hợp, bệnh nhân còn có thể trải qua tình trạng giảm thị lực, ảnh hưởng đến khả năng quan sát của họ.

2) Nguyên nhân gây ra bệnh đau mắt đỏ?

2.1) Nguyên nhân gây bệnh đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Chấn thương ở mắt: Bất kỳ tổn thương nào trực tiếp tới mắt cũng có thể gây ra viêm và đỏ mắt.
• Phản ứng dị ứng: Mắt đỏ có thể là biểu hiện của tình trạng dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, bụi, hoặc lông thú.
• Rối loạn tự miễn: Các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Sử dụng kính áp tròng kéo dài: Việc đeo kính áp tròng quá lâu không chỉ gây kích ứng mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Nhiễm khuẩn và virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của đau mắt đỏ, với virus thường được xác định là tác nhân chính. Bệnh có thể lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với dịch nhiễm virus hoặc gián tiếp thông qua việc sử dụng chung đồ vật với người bệnh.
• Nhiễm nấm và ký sinh trùng: Mặc dù ít gặp hơn, nhưng nấm và các loại ký sinh trùng cũng có thể là nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ.

Trong số các nguyên nhân này, nhiễm virus được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra đau mắt đỏ, và có khả năng lây lan cao giữa các cá nhân. Đáng chú ý, các phản ứng dị ứng như dị ứng với bụi hoa, lông thú, hoặc phản ứng với một số loại thuốc cũng góp phần vào việc phát triển tình trạng này.

2.2) Tại sao đau mắt đỏ lại sưng to?

Sưng tấy là một trong những triệu chứng phổ biến của đau mắt đỏ, phát sinh do mắt bị vi khuẩn hoặc virus tấn công. Khi các tác nhân gây hại này xâm nhập, mắt bắt đầu phản ứng bằng cách sưng lên, là biểu hiện của quá trình viêm nhiễm.

Trong quá trình này, mắt có thể đỏ và xuất hiện các triệu chứng khác như tiết ra ghèn và nước mắt, cũng như hình thành một lớp màng nhầy, khiến tình trạng sưng tấy trở nên nghiêm trọng hơn. Thông thường, những triệu chứng này sẽ mở rộng và ảnh hưởng đến cả hai mắt trong vài ngày.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, đau họng và sốt nhẹ, là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống chọi với nhiễm trùng. Để hỗ trợ quá trình hồi phục, việc nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì một lối sống lành mạnh là cực kỳ quan trọng.

3) Hiện tượng sưng đau mắt đỏ có nguy hiểm không?

Sưng mắt kèm theo đau mắt đỏ là một phản ứng thông thường và không quá nguy hiểm khi mắt bị nhiễm trùng. Dù vậy, do mắt là cơ quan vô cùng nhạy cảm, tình trạng sưng nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng.

Cần lưu ý đến các triệu chứng sau đây, đặc biệt nếu chúng kéo dài hoặc tăng nặng, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cần thiết phải tìm đến sự chăm sóc y tế:

• Sưng mắt gia tăng mà không giảm sau một thời gian.
• Đau và mỏi mắt kéo dài hơn 10 ngày.
• Tiết dịch màu hồng từ mắt.
• Mắt quá nhạy cảm với ánh sáng, đi kèm giảm thị lực.
• Sốt cao, viêm họng, và ho kéo dài.
• Hình thành một lớp màng trắng dưới mí mắt.

Các triệu chứng trên có thể là bằng chứng của tình trạng bội nhiễm hoặc các biến chứng khác như viêm giác mạc hoặc giả mạc ở kết mạc mi. Việc đến gặp bác sĩ sẽ đảm bảo bạn nhận được phương pháp điều trị đúng đắn, giảm thiểu nguy cơ biến chứng và bảo vệ thị lực. Không nên tự ý điều trị tại nhà vì có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm viêm giác mạc, loét giác mạc, thậm chí là mù lòa.

4) Các biện pháp làm giảm sưng đau mắt đỏ

4.1) Sử dụng nước muối sinh lý 

Nước muối NaCl 0.9% là lựa chọn an toàn và hiệu quả để vệ sinh mắt, với khả năng sát khuẩn cao. Đây là phương pháp giúp loại bỏ bụi bẩn, ghèn, và các tác nhân gây kích ứng khác như vi khuẩn và virus. Việc nhỏ nước muối không chỉ giúp làm sạch và giảm khó chịu cho mắt bị tổn thương mà còn được khuyến khích sử dụng hàng ngày để phòng tránh các nguyên nhân có thể gây ra bệnh đau mắt đỏ.

4.2) Tăng cường vitamin C và uống đủ nước

Vitamin C nổi tiếng với khả năng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại các quá trình oxy hóa. Đối với mắt, vitamin C giúp giảm thiểu nguy cơ xuất huyết ở kết mạc và chảy máu trong nhãn cầu, từ đó ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể - một trong những nguyên nhân chính của chứng mù lòa. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm bông cải xanh, đu đủ, bưởi, cam, chanh, chuối, và dâu tây. Việc bổ sung vitamin C sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi của mắt, giảm sưng và đỏ.

4.3) Đeo kính mát, gọng kính bảo vệ

Gọng kính, kính mát đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường như bụi, vi khuẩn, và virus. Đặc biệt, khi mắt bị đau và sưng, việc đeo kính trở nên cực kỳ cần thiết để ngăn chặn sự tổn thương tiếp theo và giảm bớt tác động xấu từ bên ngoài.

Xem thêm: Bí quyết chọn kính phù hợp với khuôn mặt

4.4) Sử dụng túi bã trà để chườm ấm

Không chỉ giới hạn ở việc sử dụng túi nước ấm thông thường, việc áp dụng túi bã trà ấm lên vùng mắt bị tổn thương đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau. Caffeine trong trà, một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng kích thích tuần hoàn máu tốt hơn. Khi sử dụng túi bã trà ấm chườm lên mắt trong một thời gian nhất định, bạn sẽ cảm nhận được sự giảm nhẹ cảm giác nhức nhối, đồng thời các mạch máu cũng co lại, giúp giảm sưng nhanh chóng và hiệu quả.

Việc giảm sưng mắt nhanh chóng khi bị đau mắt đỏ không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mà còn quan trọng trong việc hạn chế các biến chứng có thể xảy ra. Bằng cách áp dụng các biện pháp như sử dụng nước muối sinh lý, bổ sung đủ vitamin C, uống đủ nước, đeo kính bảo vệ và chườm túi bã trà ấm, bạn có thể giảm thiểu sự khó chịu và hỗ trợ quá trình hồi phục mắt một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng mắt và đau kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp là bước tiếp theo cần thiết. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt của bạn, tránh những tổn thương không mong muốn và bảo vệ thị lực một cách tốt nhất.