Đeo kính râm sẽ giúp bạn bảo vệ mắt, đặc biệt trong những ngày hè rực nắng. Hãy cùng Mắt Việt tìm hiểu lí do tại sao bạn cần đeo kính râm nhé.

Luôn đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng, bạn nhé.

  • Đeo kính râm có thể cản tới 100% tia tử ngoại UVA và UVB
  • Giúp chúng ta nhìn đỡ chói hơn, bớt nheo mắt vô tình khiến gương mặt già so với tuổi
  • Ngăn ngừa bụi bẩn, côn trùng
  • Nhờ có kính râm, mắt chậm bị lão hóa hơn, nguy cơ bị đục thủy tinh thể cũng đến chậm hơn.

Bên cạnh kính râm, bạn cũng nhớ lưu ý một số bí quyết quan trọng để bảo vệ mắt trong thời tiết nắng nóng nhé.

Đừng quên đội mũ khi ra ngoài trời nắng nhé. Một chiếc mũ rộng vàng sẽ hỗ trợ bạn bảo vệ mắt tốt hơn, hạn chế việc nắng chiếu vào khóe mắt. 

đeo kính râm
Kính râm và mũ rộng vàng là “bộ đôi hoàn hảo” để chống nắng và bảo vệ mắt.

Lưu ý quan trọng: Nhớ vệ sinh mắt hàng ngày, nhất là trong mùa hè. Bạn có thể rửa bằng nước sạch, hoặc nước muối sinh lý nếu thấy cần thiết.

Và đừng bao giờ quên – có khỏe mới có đẹp nhé. Nhất định phải bổ sung thực phẩm tốt cho mắt như: cá, bơ, trứng, sữa, cà rốt, đu đủ, cam, chanh… giàu chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa một số bệnh về mắt.

Một mẹo nữa đó là: Đắp mặt nạ cho mắt. Bạn có thể tận dụng bã trà xanh ấm đắp mắt 1-2 lần/tuần nhé. Hoặc dưa leo, cà chua, củ đậu xắt mỏng cũng giúp mắt dịu mắt, dễ chịu hơn.

đeo kính râm
Tươi tắn và tự tin trong những chuyến đi ngày nắng.

Mùa hè đang vào giai đoạn nắng nóng hơn bao giờ hết. Hãy tăng cường chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt. Và đừng bao giờ quên đeo kính râm mỗi khi ra ngoài nhé.

Mắt Việt sẽ giúp bạn chọn những mẫu kính mát tốt nhất cho mắt. Hãy đến Mắt Việt nhé.