Mắt kính chống tia UV và mắt kính chống ánh sáng xanh đều đóng vai trò bảo vệ mắt, nhưng mỗi loại lại có những chức năng riêng. Mắt kính chống tia UV giúp ngăn chặn tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, bảo vệ mắt khỏi những tổn thương lâu dài như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng. Trong khi đó, mắt kính chống ánh sáng xanh lại được thiết kế để giảm thiểu ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện tử như máy tính, điện thoại, giúp mắt tránh bị mỏi và căng thẳng khi sử dụng thiết bị trong thời gian dài. Cả hai loại kính đều quan trọng đối với việc chăm sóc mắt trong cuộc sống hiện đại.
1) Điểm giống nhau giữa mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh
Cả mắt kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh đều được thiết kế với mục đích chính là bảo vệ mắt khỏi những tác động có hại của các loại ánh sáng nguy hiểm. Cả hai loại kính đều sử dụng lớp phủ đặc biệt để lọc và ngăn chặn ánh sáng có hại. Mắt kính chống tia UV chủ yếu ngăn cản tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, trong khi kính chống ánh sáng xanh lại tập trung vào việc giảm thiểu ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử.
Tuy nhiên, điểm chung là cả hai loại kính đều có thể được tích hợp vào kính cận, kính viễn và kính thời trang. Việc sử dụng những loại kính này không chỉ giúp giảm mỏi mắt mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách hạn chế tiếp xúc với các tia sáng có hại, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại khi việc tiếp xúc với ánh sáng từ thiết bị điện tử và ánh nắng mặt trời là không thể tránh khỏi.
Xem thêm: Tròng kính cận đổi màu có chống tia UV không?
2) 5 cách phân biệt mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh
| Tiêu chí | Mắt kính chống tia UV | Mắt kính chống ánh sáng xanh |
| Cấu tạo | Tròng kính được phủ một lớp váng có khả năng hấp thụ và phản xạ tia UV, ngăn chặn chúng tiếp xúc trực tiếp với mắt. | Ngoài lớp phủ chống tia UV, tròng kính còn có thêm một lớp đặc biệt để lọc ánh sáng xanh có hại từ màn hình điện tử. |
| Tính năng | Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím, ngăn ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. | Giảm mỏi mắt, khô mắt, đau đầu khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. |
| Màu sắc | Thường có màu trung tính như xám, nâu, xanh lá để không làm biến dạng màu sắc thực tế. | Thường có màu vàng nhạt để lọc ánh sáng xanh hiệu quả. |
| Giá bán | Giá cả phải chăng, dễ dàng tìm mua. | Công nghệ sản xuất phức tạp hơn nên giá thường cao hơn. |
| Mục đích sử dụng | Phù hợp cho những người thường xuyên hoạt động ngoài trời, lái xe hoặc sống ở nơi có nắng mạnh. | Thích hợp cho người làm việc văn phòng, sử dụng máy tính nhiều, hoặc cần bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. |
3) Kính chống tia UV có chống ánh sáng xanh không?
Mắt kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh là hai loại kính có chức năng bảo vệ mắt, nhưng chúng không phải lúc nào cũng đi kèm với nhau. Kính chống tia UV chủ yếu được thiết kế để ngăn chặn tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời, giúp bảo vệ mắt khỏi các bệnh lý như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Trong khi đó, kính chống ánh sáng xanh lại được thiết kế để giảm thiểu ánh sáng xanh có hại phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính và tivi, giúp hạn chế mỏi mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Một số loại kính hiện đại ngày nay đã tích hợp cả hai tính năng, vừa chống tia UV vừa chống ánh sáng xanh. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại mắt kính chống tia UV đều có khả năng chống ánh sáng xanh. Vì vậy, khi lựa chọn kính, bạn nên kiểm tra kỹ thông số kỹ thuật hoặc nhờ sự tư vấn từ chuyên gia để đảm bảo kính đáp ứng đủ các yêu cầu bảo vệ mắt của mình, đặc biệt trong trường hợp bạn thường xuyên tiếp xúc với cả ánh nắng và màn hình điện tử.
Cả mắt kính chống tia UV và kính chống ánh sáng xanh đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt, nhưng mỗi loại lại có những chức năng khác nhau và phục vụ những nhu cầu riêng biệt. Mắt kính chống tia UV được thiết kế để ngăn chặn tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, bảo vệ mắt khỏi những tổn thương lâu dài. Trong khi đó, kính chống ánh sáng xanh giúp giảm thiểu các tác hại của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, bảo vệ mắt khỏi tình trạng mỏi, khô mắt và hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Một số loại kính hiện đại đã tích hợp cả hai tính năng, nhưng không phải loại kính nào cũng đáp ứng đủ cả hai tiêu chí. Vì vậy, tùy thuộc vào môi trường và thói quen sử dụng của bản thân, bạn nên cân nhắc lựa chọn loại kính phù hợp để đảm bảo sức khỏe thị giác tối ưu.
