Điều chỉnh thị lực bằng cách mổ mắt cận thị mang lại rất nhiều lợi ích cho những bệnh nhân mắc các tật khúc xạ. Tuy nhiên, sau khi mổ mắt cận, bạn cần chăm sóc mắt đặc biệt để tránh tình trạng mắt bị viêm nhiễm và lâu khỏi. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để biết được cách chăm sóc mắt sau mổ cận nhé!
1) Phẫu thuật cận thị cần kiêng những gì và bao lâu?
Thời gian kiêng cữ sau mổ cận thị tối thiểu là 3 tháng, nếu muốn cẩn trọng hơn bạn có thể kiêng lên tới 6 tháng để bảo vệ và tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình hồi phục của mắt.
- Trong 1 - 3 ngày sau mổ: Trong khoảng thời gian này, bạn tuyệt đối không được dụi mắt, vì sau phẫu thuật, giác mạc sẽ đặc biệt nhạy cảm và dễ bị rách. Dụi mắt có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng nghiêm trọng như làm thay đổi vạt giác mạc, hỏng mắt.. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh để nước không sạch dính vào mắt, tránh vận động mạnh hoặc sử dụng mỹ phẩm, tránh tiếp xúc với không khí nhiễm bẩn, khói bụi và hạn chế công việc (học hỏi)...
- Trong suốt tháng đầu tiên: Tránh các môn thể thao có tính chất đối kháng, vận động mạnh hoặc ánh sáng chói....
- Trong suốt 3 tháng đầu tiên: Hạn chế việc đi bơi lội, tắm hơi.
Xem thêm: 10 thực phẩm tốt cho mắt
2) 8 sự chuẩn bị quan trọng trước khi mổ cận thị
Những người bị cận thị không chỉ cần đạt đủ điều kiện để được phẫu thuật mà còn cần chú ý đến một số vấn đề khác để ca phẫu thuật có thể thành công nhất và hạn chế tối đa các biến chứng và nguy cơ cận thị tái phát. Các vấn đề mà bất kỳ ai sắp mổ cận thị đều phải chú ý như sau:
Có chế độ ăn uống đầy đủ
Bệnh nhân cần ăn uống đầy đủ để có thể duy trì tình trạng sức khỏe tốt nhất trước ca mổ. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn kiểm tra sức khỏe và làm các xét nghiệm cần thiết trước khi mổ nhằm đảm bảo an toàn, tuy nhiên, nếu cần bệnh nhân phải nhịn ăn, bác sĩ sẽ thông báo trước. Vì vậy, hãy ăn uống đầy đủ để có một thể trạng tốt trước khi tiến hành phẫu thuật.
Giữ mắt luôn sạch sẽ
Bệnh nhân cần lưu ý giữa mắt sạch sẽ, đảm bảo mắt không bị viêm nhiễm. Vì khi mắt đang bị viêm, việc phẫu thuật có thể khiến tình trạng viêm nặng nề hơn do vết mổ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn/ virus xâm nhập sâu hơn vào mắt.
Giữ tinh thần thoải mái nhất
Những người bị cận thị cần phải duy trì tinh thần thoải mái nhất trước ca mổ. Bạn nên ngủ sớm trước đêm phẫu thuật,tránh làm việc mắt quá tải. Rối loạn điều tiết mắt do căng thẳng mệt mỏi có thể dẫn đến sai lệch các chỉ số khúc xạ tạm thời; từ đó gây khó khăn khi xác định thị lực trước phẫu thuật và đánh giá phục hồi sau phẫu thuật. Hãy tự giữ cho mình tâm lý thoải mái nhất có thể.
Không nên trang điểm
Trước khi phẫu thuật, bạn không nên trang điểm hoặc sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào vì chúng có thể rơi vào mắt và gây nhiễm trùng.
Chọn trang phục tiện lợi, không gây cản trở
Bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi mổ và tránh mặc áo khoác có tay để tránh quá trình thay đồ có thể làm tổn thương mắt.
Tránh sử dụng kính áp tròng mềm/cứng
Không nên sử dụng kính áp tròng trước khi mổ ( tối thiểu 2 tuần với kính mềm và 1 tháng với kính cứng) vì chúng có thể tăng nguy cơ gây viêm nhiễm, thay đổi hình dạng giác mạc, gây ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra mắt cũng như hiệu quả phẫu thuật.
Không nên sử dụng chất kích thích hoặc thuốc chống say xe trong ngày phẫu thuật
Thuốc chống say xe làm giãn đồng tử mắt tạm thời, ảnh hưởng đến việc đo đạc kiểm tra mắt trước phẫu thuật. Thuốc lá, rượu, bia, cà phê, chứa chất kích thích cũng bị cấm sử dụng trong 48 giờ trước ca phẫu thuật.
Không nên tự ý sử dụng thuốc
Bác sĩ có thể sẽ kê đơn và yêu cầu bạn dùng thuốc nhất định để tránh nhiễm khuẩn trước ca mổ. Hãy tuân thủ những hướng dẫn từ bác sĩ, không nên tự ý dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào khác. Nếu không rõ, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn, đảm bảo an toàn cho ca mổ.
Xem thêm: Những sai lầm khi chăm sóc mắt mà bạn có thể mắc phải
3) Những việc cần kiêng sau khi mổ cận
Quá trình chăm sóc mắt sau phẫu thuật sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hiệu quả của điều trị, khả năng tái phát cận thị và thời gian hồi phục cho mắt. Vì lý do này, bạn cần biết rõ những gì cần kiêng sau khi mổ cận, làm gì để có thể chăm sóc cho mắt một cách tốt nhất, giúp mắt phục hồi nhanh chóng và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm.
Kiêng lái xe
Ngay sau phẫu thuật, bạn nên sử dụng taxi hoặc dịch vụ xe của bệnh viện để về nhà, không nên tự lái xe. Một ngày sau phẫu thuật, bạn có thể lái xe di chuyển quãng đường ngắn, bay bằng máy bay và vận động ở mức độ vừa phải.
Kiêng sử dụng thiết bị điện tử, không làm việc ngay
Ngay sau khi mổ cận, bệnh nhân thường được xuất viện trong cùng ngày. Trong giai đoạn này, người bệnh cần dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh ngay lập tức trở lại công việc. Khi về nhà, hãy nghỉ ngơi bằng cách ngủ hoặc nhắm mắt, tốt nhất là ở nơi tối hoặc có ánh sáng nhẹ.
- Một ngày sau phẫu thuật: bạn có thể đọc sách, viết chữ trong một khoảng thời gian ngắn.
- Từ 3 đến 7 ngày: bạn có thể sử dụng máy tính nhưng nên hạn chế, không nên dùng quá 30 phút mỗi lần.
- Sau 1 tháng: bạn có thể tiếp tục làm việc (học hỏi), sinh hoạt như bình thường nhưng cần cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên.
- Ngoài ra, bệnh nhân cần thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để giữ cho mắt đủ độ ẩm (tần suất 30 phút mỗi lần).
Xem thêm: Quy trình đo mắt cận chuẩn xác, những lưu ý khi đi đo mắt cận
Kiêng dùng tay dụi mắt hoặc tác động mạnh lên mắt
Bạn không được dùng tay dụi mắt cho đến khi sau 6 tháng, nếu không sẽ có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Giai đoạn từ tuần đầu tiên đến 1 tháng sau phẫu thuật, mắt sẽ dần ổn định, bạn có thể tham gia vào hầu hết các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Kiêng trang điểm, sử dụng mỹ phẩm
Trong vòng 1 tháng sau khi mổ cận, tuyệt đối không nên trang điểm hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm quanh vùng mắt. Bạn có thể nhuộm tóc và sáp lông mày nhưng cần chú ý không để ảnh hưởng đến mắt.
Ngoài ra, bạn cũng không được để xà phòng, mỹ phẩm, nước máy, mồ hôi, nước chưa được diệt trùng dính vào mắt. Khi gội đầu, hãy tránh để xà phòng, nước dính vào mắt. Điều này có thể không may dẫn tới nhiễm trùng và ảnh hưởng nghiêm trọng tới mắt.
Kiêng chơi thể thao và làm việc nặng
Trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật, bạn nên hoàn toàn kiêng cữ việc bơi lội, chơi thể thao hoặc kéo, nâng, vác vật nặng. Sau 3 ngày mổ cận, người bệnh có thể tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, đạp xe, dạo chơi,... nhưng không nên vận động mạnh.
Sau 1 tháng bạn mới có thể chơi các môn thể thao vận động mạnh như cầu lông, bóng đá, bóng chuyền, tennis, thể dục dụng cụ,...
Đối với những người làm trong các ngành nghề với cường độ đối kháng cao (như võ sư, vận động viên,...) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn phương pháp mổ cận và chăm sóc mắt sau phẫu thuật.
Kiêng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Sau 1 tháng, người bệnh có thể tiếp tục mọi hoạt động hàng ngày mà không cần sử dụng kính bảo hộ. Tuy nhiên, nên thận trọng, không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt bằng cách đeo kính mát khi ra khỏi nhà.
Kiêng tiếp xúc với khói bụi
Đối với những người phải làm việc trong môi trường nhiều khói bụi và ô nhiễm công nghiệp, nên xin nghỉ làm từ 1 tuần đến 1 tháng để đảm bảo an toàn sau mổ cận.
Trong vòng 1 tháng sau khi mổ cận, người bệnh cần đeo kính bảo hộ trong tất cả các hoạt động. Riêng 3 ngày đầu tiên, nên đeo kính ngay cả khi ngủ. Điều này sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi vi khuẩn và ngăn ngừa những tổn thương không cần thiết.
Kiêng các chất kích thích
Sau mổ cận, bạn nên duy trì chế độ ăn uống bình thường, tăng cường những thực phẩm tốt cho mắt cận thị gồm các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, nhóm vitamin B, kẽm, crom, Omega 3, 6, lutein,...
Đồng thời, cần tránh xa các chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu, bia và các thực phẩm cay nóng vì có thể gây tổn hại cho quá trình hồi phục của mắt. Bác sĩ cũng sẽ chỉ dẫn thêm một số loại thực phẩm khác sau ca phẫu thuật.
Ngoài ra, bệnh nhân cần đến thăm khám định kỳ, sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, và bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho mắt để tạo điều kiện cho mắt phục hồi tốt nhất. Nếu có bụi hay vật lạ vướng vào mắt, hãy sử dụng nước mắt nhân tạo để rửa và đến bệnh viện ngay nếu mắt có bất kỳ dấu hiệu không ổn nào.
Hy vọng với những thông tin ở trên, bạn đã có kế hoạch chăm sóc mắt sau mổ cận tốt nhất để đảm bảo hồi phục nhanh nhất. Theo dõi tin tức Mắt Việt để đọc thêm nhiều bí quyết chăm sóc và bảo vệ mắt.
