Sự gia tăng của cận thị lệch đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến trong số những người bị cận thị hiện nay. Cùng tìm hiểu cận thị lệch, cận thị một bên mắt là gì, dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải pháp thông qua bài viết sau.
1. Cận thị lệch là gì?
Cận thị lệch là tình trạng mắt bị cận thị nhưng độ cận của 2 mắt không giống nhau, một bên mắt có độ cận cao hơn bên còn lại. Chênh lệch độ cận giữa 2 mắt có thể chút ít hoặc từ 3-4 độ. Một dạng đặc biệt khác của cận thị lệch là cận thị một bên mắt, tức một bên mắt bị cận thị trong khi bên còn lại rất khỏe mạnh. Điều này có nghĩa là mắt khỏe sẽ hoạt động chủ yếu trong các hoạt động như đọc, làm việc trên máy tính, hoặc nhìn xa, trong khi mắt yếu sẽ tham gia vào các hoạt động gần gũi.
Cận thị lệch có thể dẫn đến sự mất cân bằng trong sự tham gia của hai mắt, và nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, có thể gây ra mệt mỏi mắt, khó khăn trong việc thấy rõ, và thậm chí gây ra các vấn đề về tầm nhìn và sức khỏe mắt trong tương lai.
Tình trạng này có thể được phân loại dựa trên mức độ cận thị của mắt yếu:
- Cận thị lệch nhẹ: Khác biệt về độ cận thị giữa hai mắt là nhỏ dưới 1 diop và mắt yếu có thể thấy tốt hơn với sự hỗ trợ của mắt tốt.
- Cận thị lệch trung bình: Khác biệt về độ cận thị giữa hai mắt lớn hơn, từ 1-dưới 2 diops, và mắt yếu có thể thấy rõ hơn sau khi sử dụng kính.
- Cận thị lệch nghiêm trọng: Khác biệt về độ cận thị giữa hai mắt lớn hơn 2 diops và mắt yếu thường không thể thấy rõ ngay cả sau khi sử dụng kính.
Xem thêm: Cận 0.5 độ có nên đeo kính không?
2) Dấu hiệu và cách nhận biết cận thị lệch
Dấu hiệu của cận thị lệch, hay còn gọi là cận thị một bên là khả năng nhìn rõ sự vật của 2 mắt không đồng đều với nhau.
Sự khác biệt về thị lực giữa hai mắt: Để nhận biết mắt mình có bị cận thị lệch hay không hãy dùng 1 tay che 1 bên mắt, dùng một vật làm điểm nhìn, di chuyển vật đến vị trí mà bạn có thể nhìn rõ chi tiết của sự vật nhất và đo khoảng cách từ mắt đến vật đó. Thực hiện tương tự với mắt còn lại, nếu khoảng cách 2 lần đo không giống nhau thì mắt có khoảng cách đo ngắn hơn đang bị cận nặng hơn.
- Mắt lướt: Mắt yếu có thể mỏi hơn mắt tốt khi đọc hoặc thực hiện các hoạt động nhìn gần.
- Mờ mắt: Mắt yếu có thể trở nên mờ hoặc chói hơn mắt tốt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu.
- Khó khăn trong việc tập trung: Mắt yếu có thể gây khó khăn trong việc tập trung vào đối tượng cận nhìn hoặc có thể dẫn đến mất tập trung nhanh chóng.
- Khó khăn trong việc đánh giá khoảng cách: Cận thị lệch có thể làm cho việc đánh giá khoảng cách trở nên khó khăn, đặc biệt trong các hoạt động thể thao hoặc khi di chuyển.
- Mắt lười (amblyopia): Mắt yếu có thể dẫn đến mắt lười, tức là mắt yếu không phát triển đúng mức, dẫn đến sự giảm thị lực.
3) Nguyên nhân gây cận thị lệch
Cận thị lệch, hoặc cận thị một bên mắt, thường xuất phát từ việc mắt nhìn sự vật ở các góc độ khác nhau trong thời gian dài. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, và còn có thể tăng độ cận thị nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời.
Các nguyên nhân dẫn đến cận thị lệch và tăng độ cận lệch có thể bao gồm:
- Không thường xuyên đo, khám mắt để phát hiện và điều trị kịp thời: Không đo mắt định kỳ và điều trị sớm khi có dấu hiệu cận thị có thể dẫn đến tình trạng lệch cân đối giữa hai mắt. Tại Mắt Việt có 12 bước đo mắt theo tiêu chuẩn quốc tế được các chuyên gia nhãn khoa của tập đoàn tròng kính số 1 thế giới Essilor phát triển, độc quyền tại Việt Nam.
- Thiếu các vitamin cần thiết: Việc thiếu hụt các loại vitamin quan trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và làm gia tăng nguy cơ cận thị lệch.
- Chọn mắt kính nam, mắt kính nữ không phù hợp độ cận: Sử dụng mắt kính nam cận, mắt kính nữ cận không đúng độ cận hoặc không thay đổi kính khi thị lực thay đổi có thể góp phần làm tăng độ cận lệch.
- Thiếu thời gian cho mắt nghỉ ngơi: Không dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi sau các hoạt động như đọc sách hoặc làm việc trên máy tính có thể gây mệt mỏi và cận thị lệch.
- Không thực hiện bài tập luyện thư giãn cho mắt: Thiếu việc thực hiện các bài tập giúp thư giãn cơ mắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và tạo điều kiện cho sự phát triển của cận thị lệch.
- Không bảo vệ mắt khỏi tác động của môi trường: Không bảo vệ mắt trước tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi, gió mạnh và các yếu tố môi trường khác có thể góp phần làm tăng độ cận lệch.
4) Nguy cơ biến chứng từ cận thị lệch
Cận thị lệch có thể gây ra các biến chứng tiềm năng như nhược thị, tăng độ cận thị và tình trạng mắt lác. Sự không cân đối trong sức thị lực giữa hai mắt có thể dẫn đến khả năng thị lực giảm sút theo thời gian, làm cho việc nhìn ngày càng trở nên khó khăn. Nếu không được chăm sóc và khắc phục kịp thời, cận thị lệch có thể là nguyên nhân góp phần vào sự phát triển của các vấn đề về thị lực, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và khả năng tham gia các hoạt động. Để ngăn chặn các biến chứng này, việc thăm khám và điều trị cận thị lệch theo hướng chuyên nghiệp là cần thiết.
5) Cần làm gì khi mắc cận thị lệch? Cách điều trị hiệu quả?
Khi mắc cận thị lệch, việc đầu tiên cần làm là đo, kiểm tra mắt định kỳ tại những nơi uy tín, chất lượng để đánh giá tình trạng của bạn và nhận được hướng dẫn điều trị phù hợp. Dưới đây là một số cách điều trị hiệu quả cho cận thị lệch:
- Sử dụng mắt kính nam, mắt kính nữ cận đúng độ và đúng kiểu: Một cách phổ biến để điều trị cận thị lệch là sử dụng kính cận với độ phân chia thích hợp cho mắt yếu. Chọn mắt kính nam, mắt kính nữ có thiết kế phù hợp với mức độ cận thị và kiểu khuôn mặt của bạn để tối ưu hóa thị lực và thoải mái.
- Đeo kính áp tròng: Trong một số trường hợp, đeo kính áp tròng có thể được đề xuất để giúp cân bằng thị lực giữa hai mắt.
- Phẫu thuật: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được xem xét để cải thiện thị lực và cân đối giữa hai mắt.
- Chăm sóc và quản lý tự nhiên: Đảm bảo thực hiện các biện pháp chăm sóc và quản lý tự nhiên cho mắt, bao gồm việc thường xuyên nghỉ ngơi, bảo vệ mắt khỏi tác động môi trường có hại và duy trì chế độ ăn uống cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng cho mắt.
Xem thêm: Mẹo chọn kính nam phù hợp theo khuôn mặt
Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn về cận thị lệch để có thể chăm sóc mắt tốt nhất. Nếu có những dấu hiệu nào ở trên, hãy nhanh chân đến cửa hàng Mắt Việt để được trải nghiệm đo mắt 12 bước theo tiêu chuẩn quốc tế để được đo mắt và nhận tư vấn từ đội ngũ kỹ thuật viên khúc xạ nhãn khoa tận tình, chăm sóc thị lực tốt nhất.
