Bạn đã từng gặp tình trạng mắt tăng độ nhanh dù đã đeo kính? Xem ngay có phải bạn đang mắc phải những sai lầm trong việc sử dụng kính dưới đây hay không?
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp khi đeo mắt kính nam, mắt kính nữ cận mà bạn nên ngừng ngay để bảo vệ sức khỏe mắt của mình:
1) “Lười” đeo kính hoặc chỉ dùng khi làm việc
Nhiều người có thói quen "lười" đeo mắt kính nam cận, mắt kính nữ cận hoặc chỉ sử dụng kính khi làm việc hay học tập, vì cho rằng kính cận sẽ che khuất phần gương mặt, làm họ trở nên "kém sắc" hay sợ phải bị lệ thuộc vào kính . Tuy nhiên, thực tế là kính cận là một dụng cụ hỗ trợ hữu ích giúp điều chỉnh tật khúc xạ và giúp tầm nhìn sáng rõ. Việc không đeo kính khi cần có thể buộc mắt phải tự điều tiết, làm cho trục nhãn cầu dài hơn và dẫn đến tình trạng mắt cận nặng hơn.
Ngoài ra, việc đeo kính có độ cận không phù hợp cũng có thể làm cho mắt cận thị trở nên mệt mỏi và yếu hơn. Vì vậy, khi cảm thấy khó chịu, chảy nước mắt khi đeo kính, tốt nhất hãy đi khám mắt định kỳ và cắt kính đúng độ để đảm bảo sức khỏe mắt không bị tác động tiêu cực.
2) Không đeo kính cận chống tia UV khi đi nắng
Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng lớn đến thị giác của chúng ta. Tia tử ngoại (UV) trong ánh nắng có thể gây nên nhiều vấn đề cho mắt, đặc biệt là khi không đeo kính mát chống tia UV.
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mà không đeo kính mắt nam mát cận hoặc kính mắt nữ mát cận có thể làm mắt nhanh tăng độ và gặp các vấn đề như chói mắt, đau rát, viêm mắt và thậm chí là thoái hóa mắt.
Dù bạn có mắt cận nặng hay cận nhẹ, việc đeo kính mát nam, kính mắt nữ chống tia cực tím là rất quan trọng. Bạn có thể lựa chọn loại kính mát cận, kính cận đổi màu, hoặc kính clip on với tính năng chống tia UV. Giá kính cận chống tia UV không quá đắt, nhưng lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe mắt là vô cùng quan trọng.
Khi mua kính, hãy luôn chọn những mẫu có chỉ số chống tia UV400 để bảo vệ mắt một cách tối ưu và giữ cho thị lực luôn khỏe mạnh. Đừng để ánh nắng gây hại cho mắt của bạn, hãy chăm sóc mắt và sử dụng kính cận chống tia UV thường xuyên!
3) Liên tục tạo áp lực lên đôi mắt
Chăm sóc mắt cận để tránh tăng độ là một phương pháp quan trọng và đơn giản hơn phẫu thuật mắt cận nặng.
Khi đeo mắt kính nam cận, mắt kính nữ cận, hãy quan tâm đến việc cân chỉnh thời gian ngủ, nghỉ, làm việc và luyện tập mắt. Làm việc liên tục trong nhiều giờ mà không nghỉ ngơi chỉ khiến mắt mệt mỏi, dần mờ và tăng độ cận nhanh chóng. Hãy dành thời gian thư giãn cho mắt sau mỗi 1-2 giờ làm việc. Có thể tham khảo và thực hiện các bài tập luyện mắt để giữ cho mắt luôn khỏe mạnh.
Hạn chế lạm dụng các thiết bị điện tử là một điều quan trọng nữa. Ánh sáng xanh tím từ các thiết bị này cũng có thể gây hại cho mắt tương tự như ánh nắng mặt trời. Nếu bạn thường xuyên làm việc với các thiết bị điện tử, hãy đầu tư mua mắt kính chống sáng xanh để giảm thiểu tác động có hại cho mắt.
Chăm sóc mắt cận một cách thích hợp và chú ý đến các yếu tố ảnh hưởng đến mắt sẽ giúp bạn duy trì thị lực tốt và tránh tăng độ cận một cách hiệu quả.
4) Đeo kính cận quá chật
Đeo kính cận quá chật là một trong những nguyên nhân khiến mắt cận nặng tăng độ một cách không mong muốn. Kính có size quá nhỏ và không phù hợp với khuôn mặt sẽ gây cảm giác ép, không thoải mái, thậm chí là đau đớn khi đeo trong thời gian dài. Tầm nhìn trong trường hợp này sẽ không ổn định, mắt bị mờ, cảm giác nhức đầu chóng mặt cũng có thể xuất hiện.
Vì vậy, khi mua mắt kính nam hàng hiệu, mắt kính nữ hàng hiệu, hãy thử đi thử lại thật kỹ càng để tìm cho mình cặp kính phù hợp. Bạn sẽ gắn bó với cặp kính này trong thời gian dài, vì vậy việc mua đúng gọng vừa vặn và cắt tròng đúng độ không chỉ giúp mắt nhìn sáng rõ mà còn giúp tiết kiệm chi phí mua kính.
Hãy đảm bảo mắt kính nam đẹp, mắt kính nữ đẹp cận của bạn vừa vặn và thoải mái khi đeo, để bảo vệ thị lực và tránh tình trạng mắt cận tăng độ không mong muốn. Điều này sẽ giúp bạn có trải nghiệm sử dụng kính tốt hơn và duy trì sức khỏe mắt một cách hiệu quả.
5) Sử dụng kính cận thị kém chất lượng
Sử dụng kính cận thị kém chất lượng có thể gây nhiều vấn đề và hậu quả không mong muốn. Rất dễ mua nhầm những loại kính cận "dỏm" giá cao nếu chúng ta không có kiến thức trong ngành này. Việc sử dụng kính cận kém chất lượng không chỉ là mất tiền mà còn có thể gây khó chịu và tăng độ cận. Ngoài ra, những loại kính không đảm bảo chất lượng còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều chứng bệnh về mắt khác.
Để bảo vệ sức khỏe mắt, hãy tìm đến các cửa hàng mắt kính uy tín và chuyên nghiệp để mua kính cận thị chất lượng, đảm bảo an toàn cho thị lực. Tránh mua những loại kính không rõ nguồn gốc và xuất xứ, chọn lựa kính từ các thương hiệu uy tín và được chứng nhận chất lượng.
Nếu không chắc chắn về chất lượng kính cận, hãy tìm sự tư vấn từ các chuyên gia trong ngành để đảm bảo bạn chọn mua được sản phẩm chất lượng và an toàn cho sức khỏe mắt. Chăm sóc mắt cẩn thận và sử dụng kính cận thị chất lượng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và tránh những vấn đề liên quan đến mắt.
Để an tâm chọn mua các sản phẩm mắt kính nam hàng hiệu, mắt kính nữ hàng hiệu chính hãng, hãy đến ngay cửa hàng mắt kính Mắt Việt. Các sản phẩm kính mát, kính gọng từ 60+ thương hiệu hàng đầu luôn được Mắt Việt cập nhật hàng mới nhất, cam kết hàng chính hãng, bồi hoàn đến 1000%. Ghé ngay cửa hàng mắt kính Mắt Việt gần nhất để chọn mua sản phẩm phù hợp.
