Nguyên nhân gây sụp mí mắt
Do bẩm sinh
Có những người từ lúc sinh ra đã bị sụp mí mắt bẩm sinh. Hai bên mí mắt sẽ không đều nhau, sẽ có một bên cao và một bên thấp, gây ra tình trạng bất cân xứng. Khi bạn càng lớn thì biểu hiện của sụp mí mắt càng rõ và dễ nhận thấy.
Do tuổi tác
Khi tuổi bạn càng lớn, tình trạng lão hóa diễn ra càng nhanh khiến cho tình trạng da ở vùng mắt ngày càng nhăn nheo và chảy xệ. Ngoài những vết nhăn và vết chân chim xuất hiện ở mắt thì một số người sẽ bị sụp mí.
Do tai nạn hoặc phẫu thuật
Các tai nạn ngoài ý muốn có thể chấn thương ở mắt và làm ảnh hưởng đáng kể tới vùng mí mắt, gây sụp mí mắt. Bên cạnh đó, các phẫu thuật xâm lấn nhằm lấy phần mỡ thừa, da thừa ở mắt thất bại cũng có thể gây sụp mí.
Do yếu tố bệnh lý:
Một số bệnh lý gây yếu cơ nâng mí mắt khiến mắt bị sụp và chảy xệ có thể kể đến như:
– Chấn thương do kéo căng cơ hoặc dây chằng nâng mí mắt quá mức
– Khối u xung quanh hoặc sau mắt
– Bệnh tiểu đường
– Hội chứng Horner
– Bệnh nhược cơ
– Loạn dưỡng cơ
– Đột quỵ
– Lẹo mắt.
Cách điều trị sụp mí mắt
Nếu sụp mí mắt gây ảnh hưởng đến thị lực hoặc gây ảnh hưởng đến ngoại hình bạn có thể đến gặp bác sĩ để điều trị. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây sụp mí, bác sĩ sẽ dựa vào việc sụp mắt do bệnh lý hay do lão hóa mà đưa ra hướng điều trị. Điều trị sụp mí mắt chủ yếu là phẫu thuật.
Phẫu thuật nâng mí mắt được thực hiện để sửa mí mắt trên bị chùng hoặc sụp xuống. Trong những trường hợp nghiêm trọng ảnh hưởng đến thị lực, phẫu thuật có thể cần thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Các bài tập giúp cải thiện sụp mí mắt:
Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp cơ mắt khỏe mạnh và vô cùng hữu ích cho tình trạng mắt bị sụp mí:
Bài tập cho cơ mặt:
Nhắm mắt đồng thời rướn lông mày lên hết cỡ rồi từ từ hạ chân mày xuống. Trong quá trình này, bạn cần cố gắng thả lỏng cơ mặt. Mỗi ngày nên duy trì tập từ 15 đến 20 lần.
Bài tập cho cơ mắt:
Rướn chân mày lên hết cỡ, nháy mắt 7 lần, sau đó nhắm chặt mắt trong 5 giây. Mỗi ngày thực hiện 10 lần để giúp cơ mắt luôn khỏe mạnh.
Bài tập giúp nâng mí:
Dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái vừa ấn vừa xoa hốc mắt, sau đó di chuyển dần xuống phía dưới mắt và vòng ra xung quanh mắt. Thực hiện động tác 5 lần mỗi ngày sẽ giúp nâng mí, lưu thông máu, hạn chế da nhăn nheo, chảy xệ ở vùng mắt.
Bài tập ở huyệt thái dương:
Dùng tất cả các ngón tay miết nhẹ từ giữa trán lan dần ra hai bên huyệt thái dương và di chuyển xuống gò má. Bài tập này có tác dụng lưu thông bạch huyết vùng mặt và mắt. Từ đó giúp cho cơ mặt và cơ mắt được khỏe mạnh hơn.
Trên đây là những chia sẻ về tình trạng sụp mí mắt mà Mắt Việt muốn gửi đến bạn. Hy vọng thông qua bài viết, bạn đã có thêm những thông tin mới thực sự hữu ích.
