Trong những năm gần đây, tình trạng cận thị học đường ngày càng phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt ở học sinh tiểu học và trung học cơ sở. Một trong những câu hỏi khiến nhiều phụ huynh trăn trở là: “Trẻ cận nhẹ có cần đeo kính thường xuyên không?” Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại ẩn chứa nhiều yếu tố y khoa và tâm lý học sinh. Nếu đeo kính sai cách, trẻ có thể mỏi mắt, phụ thuộc vào kính hoặc thậm chí làm tăng nhanh độ cận. Ngược lại, nếu không đeo kính đúng lúc, thị lực suy giảm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc học.
Hiểu đúng về “cận thị nhẹ” ở trẻ
Cận thị nhẹ thường được xác định khi:
Mức độ cận từ -0.25 đến -1.00 độ
Trẻ vẫn nhìn gần rõ, nhưng bắt đầu gặp khó khăn khi nhìn xa, như xem bảng ở lớp
Thị lực không kính thường đạt khoảng 7-8/10
Vì đây là giai đoạn đầu của cận thị, nên sự can thiệp đúng lúc và đúng cách là cực kỳ quan trọng để kiểm soát tăng độ và tạo thói quen thị lực tốt cho trẻ.
Xem thêm: Kiểm soát cận thị học đường: 5 điều cha mẹ cần biết
Tác động của việc đeo kính thường xuyên với trẻ cận nhẹ
Lợi ích
Cải thiện thị lực xa, giúp trẻ nhìn rõ bảng, đọc chữ trên màn hình chiếu
Giảm hiện tượng nheo mắt, nghiêng đầu, gây mỏi cơ mắt và đau đầu
Tăng sự tự tin, tránh cảm giác lạc lõng trong lớp học
Rủi ro nếu đeo sai cách
Lệ thuộc kính sớm: Một số trẻ dần quen và “phụ thuộc” vào kính dù ở cự ly gần không cần thiết
Sai tâm quang học hoặc độ không chuẩn: Có thể khiến mắt điều tiết sai, tăng nguy cơ tăng độ cận nhanh
Ảnh hưởng đến thị giác hai mắt nếu không được chỉnh đúng trục nhìn
Khi nào nên đeo kính thường xuyên tại trường?
Phụ huynh có thể cân nhắc cho trẻ đeo kính cả ngày tại lớp nếu:
Thị lực không kính dưới 7/10, không đủ để nhìn rõ bảng
Trẻ phải ngồi xa bảng, không được chọn vị trí gần
Có loạn thị kèm theo, khiến hình ảnh bị méo, mờ ngay cả ở khoảng cách gần
Trẻ có biểu hiện nheo mắt, cúi sát vở, kém tập trung khi học
Ngược lại, nếu trẻ chỉ cận nhẹ từ -0.25 đến -0.50, có thể cho trẻ đeo kính khi cần nhìn xa, còn ở khoảng cách gần (đọc sách, viết bài) thì chưa bắt buộc phải đeo thường xuyên.
Lý giải từ chuyên gia thị lực
Theo chia sẻ từ chuyên viên khúc xạ tại Mắt Việt:
“Mỗi trẻ có đặc điểm mắt, khả năng điều tiết và thói quen học tập khác nhau. Với trẻ cận nhẹ, quan trọng nhất là theo dõi định kỳ và có tư vấn cá nhân hóa, không nên áp dụng chung một nguyên tắc đeo kính cho tất cả.”
Việc đo mắt định kỳ 6 tháng/lần giúp xác định:
Tình trạng khúc xạ có thay đổi không
Thị lực hai mắt có cân đối không
Trẻ có cần thay đổi thời gian đeo kính hoặc tròng kính phù hợp hơn
Gợi ý tròng kính phù hợp cho học sinh cận nhẹ
Tại Mắt Việt, các bậc phụ huynh có thể lựa chọn các loại tròng chuyên dụng cho trẻ nhỏ:
Tròng siêu nhẹ chống rơi vỡ (phù hợp với trẻ vận động nhiều)
Tròng chống ánh sáng xanh (hạn chế mỏi mắt do học online)
Tròng kiểm soát độ cận tiến triển (Essilor Stellest hoặc Mycon Rodenstock)
Tất cả sản phẩm đều được lắp ráp đúng tâm quang học, đảm bảo an toàn tối đa cho mắt trẻ.
Việc cho trẻ đeo kính cận nhẹ cả ngày khi đến lớp hay không không có đáp án duy nhất đúng. Phụ huynh cần hiểu:
Độ cận chỉ là một phần nhỏ trong đánh giá thị lực tổng thể
Cần kết hợp đo mắt chính xác, tư vấn cá nhân hóa, quan sát hành vi học tập của con
Quan trọng nhất là duy trì thói quen học tập – nghỉ ngơi – vận động hợp lý để kiểm soát sự tiến triển của cận thị
Đặt lịch đo mắt miễn phí cho trẻ tại Mắt Việt – nhận tư vấn tròng kính phù hợp cho năm học mới: 👉 https://matviet.vn/pages/dat-lich
