Khi đi khám mắt, bạn thường được đánh giá thị lực qua các con số như 10/10, 7/10, 1/10…. Vậy thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Làm thế nào để hiểu rõ các mức độ thị lực và chăm sóc đôi mắt đúng cách? Hãy cùng Mắt Việt khám phá chi tiết trong bài viết này.
Thị lực là gì?
Thị lực là khả năng của mắt trong việc nhận biết rõ ràng các chi tiết của sự vật. Đây là một chỉ số quan trọng giúp bác sĩ đánh giá sức khỏe mắt và phát hiện các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị.
- Cách đo thị lực: Thị lực thường được kiểm tra bằng bảng đo thị lực, gồm 10 dòng ký tự có kích thước giảm dần. Mỗi dòng tương ứng với khả năng nhìn rõ ở một khoảng cách cụ thể.
- Ý nghĩa của thị lực 10/10: Nếu bạn đọc rõ cả 10 dòng, điều đó cho thấy mắt bạn khỏe mạnh và có khả năng nhìn rõ ở khoảng cách 10 feet (khoảng 3m).
💡 Lưu ý: Nếu bạn bị tật khúc xạ, cần đeo kính để kiểm tra thị lực chính xác hơn.
Xem thêm: Đeo kính áp tròng trước hay sau khi trang điểm và các lưu ý quan trọng
Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?
Nếu thị lực của bạn là 7/10, tức là bạn chỉ nhìn rõ được 7 dòng trên bảng đo thị lực. Điều này cho thấy mắt bạn bị cận nhẹ, thường ở mức khoảng -0.5 Diop. Tuy nhiên, con số này chỉ là ước lượng, độ cận thực tế có thể cao hơn hoặc thấp hơn một chút tùy vào mỗi người.
💡 Điều quan trọng: Để biết chính xác độ cận, bạn cần được kiểm tra bằng máy đo khúc xạ chuyên nghiệp.
Thị lực 1/10, 2/10, 3/10 là cận bao nhiêu độ?
- Thị lực 1/10: Chỉ nhìn rõ 1 dòng trên bảng đo, tương đương độ cận từ -1.5 Diop đến -2 Diop. Đây là mức cận cao, cần đeo kính thường xuyên để cải thiện thị lực.
- Thị lực 2/10: Khả năng nhìn rõ trong khoảng cách 2 feet, độ cận tương đương từ -1.5 Diop đến -2 Diop.
- Thị lực 3/10: Mức độ nhìn rõ trong khoảng cách 3 feet, có thể tương ứng với độ cận khoảng -1 Diop.
💡 Lời khuyên: Nếu thị lực dưới 4/10, bạn nên đeo kính để đảm bảo an toàn khi lái xe và thực hiện các hoạt động hằng ngày.
Thị lực 8/10 là cận bao nhiêu độ?
Thị lực 8/10 là mức thị lực gần như bình thường, chỉ hơi cận nhẹ. Độ cận thường nằm trong khoảng -0.25 đến -0.5 Diop. Ở mức này, bạn có thể được chỉ định đeo kính khi làm việc với máy tính hoặc đọc sách để bảo vệ mắt.
💡 Lưu ý: Nếu bạn không làm việc nhiều với màn hình, có thể không cần đeo kính thường xuyên để tránh phụ thuộc vào kính.
Cách cải thiện thị lực và chăm sóc mắt
1. Phẫu thuật mắt
Phẫu thuật như LASIK hoặc SMILE có thể phục hồi thị lực, giúp bạn không cần đeo kính. Tuy nhiên, chi phí cao và cần chăm sóc mắt cẩn thận sau phẫu thuật.
2. Đeo kính áp tròng
Kính áp tròng là lựa chọn thời trang và tiện lợi, giúp bạn nhìn rõ mà không ảnh hưởng đến ngoại hình. Tuy nhiên, cần vệ sinh kính đúng cách để tránh nhiễm trùng mắt.
Xem thêm: Đeo lens bị cay mắt phải làm sao? Nguyên nhân và khắc phục
3. Đeo kính cận
Kính cận là phương pháp phổ biến nhất để cải thiện thị lực. Bạn nên chọn kính có tròng kính chống ánh sáng xanh nếu thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử.
💡 Mẹo bảo vệ mắt:
- Hạn chế thời gian sử dụng màn hình.
- Duy trì khoảng cách 30-40cm khi đọc sách.
- Thực hiện các bài tập mắt hoặc nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút làm việc.
Địa chỉ uy tín đo và cắt kính cận
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi đo và cắt kính cận chính xác, hãy ghé ngay Mắt Việt – Hệ thống cửa hàng kính mắt hàng đầu với:
- Trang thiết bị hiện đại: Đo mắt chính xác, nhanh chóng.
- Sản phẩm đa dạng: Gọng kính cận thời trang, kính chống ánh sáng xanh, kính mát, kính đổi màu phù hợp với mọi nhu cầu.
- Chính sách ưu đãi: Bảo hành dài hạn, hỗ trợ khách hàng tận tâm.
Kết luận
Thị lực 7/10 là dấu hiệu của cận nhẹ, không quá nguy hiểm nhưng cần được chú ý để bảo vệ mắt. Nếu bạn thấy mắt có dấu hiệu mỏi, mờ hoặc nhìn không rõ, hãy đến ngay Mắt Việt để được tư vấn và chăm sóc mắt tốt nhất. Hãy bảo vệ đôi mắt – cửa sổ tâm hồn của bạn ngay hôm nay!
