Ngủ dậy mắt bị ghèn nhiều là hiện tượng khá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết nó có thể cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe đôi mắt. Vậy ngủ dậy mắt có nhiều ghèn là do đâu và khi nào cần lưu ý? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Ngủ dậy mắt bị ghèn nhiều là do đâu?
Mắt được bảo vệ bởi màng nước mắt ba lớp:
- Lớp trong: Màng nhầy bám quanh giác mạc.
- Lớp giữa: Dung dịch nước mắt.
- Lớp ngoài: Chất nhờn (Meibum) giúp bôi trơn mí mắt.
Trong giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ, khiến lớp Meibum đặc lại và tạo ra ghèn mắt. Tích tụ ghèn sau khi thức dậy là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu ghèn nhiều liên tục, kèm theo dấu hiệu bất thường khác như đỏ mắt, ngứa hoặc đau rát, bạn cần cảnh giác và đi khám ngay.
2. Ngủ dậy mắt bị ghèn nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?
2.1. Viêm kết mạc (Đau mắt đỏ)
- Dấu hiệu: Đỏ mắt, ngứa, sưng, chảy ghèn màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây.
- Nguyên nhân: Virus, vi khuẩn hoặc dị ứng.
- Viêm kết mạc do virus: Dịch mắt trong, đôi khi nhầy đặc.
- Viêm kết mạc do vi khuẩn: Dịch mắt giống mủ, gây dính chặt mí mắt.
- Viêm kết mạc dị ứng: Thường xuất hiện do bụi bẩn, phấn hoa hoặc hóa chất.
2.2. Khô mắt
Mắt không sản xuất đủ nước mắt sẽ gây kích ứng và tạo ghèn nhiều vào buổi sáng. Biểu hiện bao gồm:
- Mắt đỏ, nóng rát, châm chích.
- Cảm giác cộm và thị lực mờ nhẹ.
2.3. Lẹo mắt
Lẹo mắt là u đỏ nhỏ mọc ở gốc lông mi do nhiễm khuẩn. Triệu chứng:
- Sưng, đau, chảy mủ màu vàng.
- Mắt khó chịu khi chớp mắt.
Lưu ý: Không nên nặn mủ lẹo mắt để tránh lây lan nhiễm trùng.
2.4. Tắc tuyến lệ
Tuyến lệ bị tắc khiến nước mắt tích tụ, gây viêm nhiễm và ghèn nhiều. Tình trạng này thường gặp ở trẻ sơ sinh và người lớn bị chấn thương hoặc nhiễm trùng.
2.5. Viêm bờ mi
Viêm bờ mi là tình trạng viêm nhiễm các nang lông mi, gây:
- Mí mắt sưng, dính chặt khi ngủ dậy.
- Ghèn nhiều và cảm giác khó chịu.
2.6. Loét giác mạc
Loét giác mạc thường do chấn thương hoặc nhiễm trùng nặng. Dấu hiệu:
- Tiết dịch mắt dày đặc.
- Đau rát, đỏ mắt và giảm thị lực.
3. Cách phòng ngừa tình trạng mắt bị ghèn nhiều khi ngủ dậy
Để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng ghèn mắt bất thường, bạn cần:
- Vệ sinh mắt sạch sẽ bằng khăn mềm và nước ấm.
- Tránh dụi mắt, đặc biệt khi tay không sạch.
- Sử dụng khăn mặt riêng cho mắt và thường xuyên thay khăn.
- Làm sạch không gian sống, chăn gối để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Thăm khám mắt định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa uy tín.
Ngủ dậy mắt bị ghèn nhiều có thể là hiện tượng bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về mắt như viêm kết mạc, khô mắt, lẹo mắt hay tắc tuyến lệ. Việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt tốt nhất.
Nếu bạn gặp tình trạng mắt chảy ghèn liên tục, đỏ hoặc khó chịu, hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa mắt để được thăm khám và tư vấn.
