Bạn thường xuyên cảm thấy mỏi mắt, chảy nước mắt sống, hoặc khó tập trung khi nhìn màn hình lâu dù đã đeo kính? Đây có thể là dấu hiệu kính thuốc không còn phù hợp với độ của mắt, hoặc tròng kính đã xuống cấp, ảnh hưởng đến chất lượng thị giác. Vậy trong trường hợp này, có nên thay kính hay không?
Cùng Mắt Việt – hệ thống chăm sóc thị lực chuẩn y khoa hơn 36 năm – giải đáp hiện tượng mắt mỏi, chảy nước mắt, và cách nhận biết thời điểm thích hợp để thay kính.
1. Vì sao mắt bị mỏi và chảy nước mắt dù đang đeo kính?
Hiện tượng này thường đến từ 3 nguyên nhân phổ biến:
Kính sai độ (không còn đúng với thị lực hiện tại)
Mắt phải điều tiết quá mức → gây mỏi và nhức
Làm tăng nguy cơ bị khô mắt, đau đầu, chóng mặt
Tròng kính đã trầy xước, mờ hoặc giảm độ trong suốt
Khi tròng kính không còn trong như ban đầu, ánh sáng khúc xạ sai lệch
Mắt phải làm việc nhiều hơn để “nhìn rõ”, dẫn đến chảy nước mắt và khó tập trung
Mắt có vấn đề sức khỏe mới (khô mắt, viêm bờ mi, điều tiết không đều…)
Lúc này cần được đo khám lại toàn diện, không chỉ kiểm tra độ cận/loạn
2. Dấu hiệu nào cho thấy bạn cần thay kính ngay?
| Triệu chứng | Nguyên nhân có thể | Giải pháp |
|---|---|---|
| Mỏi mắt liên tục khi làm việc | Sai độ, kính đã cũ | Đo lại mắt & thay kính phù hợp |
| Chảy nước mắt khi nhìn gần/lâu | Kính sai độ hoặc không chống ánh sáng xanh | Chuyển sang tròng chống mỏi |
| Đau đầu, chóng mặt nhẹ | Khúc xạ không đều | Kiểm tra mắt – thay kính đúng độ |
| Tròng mờ, trầy xước | Ảnh hưởng tầm nhìn | Thay tròng mới chất lượng cao |
| Nhìn không rõ vào ban đêm | Kính giảm hiệu suất thị giác | Đo khám để tối ưu thị lực ban đêm |
3. Khi nào nên đi đo lại mắt và thay kính?
Theo khuyến nghị từ chuyên gia Mắt Việt, bạn nên:
Đo lại mắt mỗi 6–12 tháng, nhất là nếu có dấu hiệu mỏi – nhòe – nhức
Thay kính mỗi 1–2 năm tùy vào độ tuổi và tình trạng sử dụng
Kiểm tra lại ngay nếu: Mắt mỏi bất thường, Cảm thấy kính không còn “hợp” như lúc mới làm, Gặp khó khăn khi nhìn xa/gần
Tip: Đến các trung tâm đo mắt uy tín để thực hiện kiểm tra thị lực 12 bước – giúp xác định nguyên nhân chính xác và lựa chọn tròng/gọng phù hợp.
4. Mắt Việt hỗ trợ đo khám miễn phí – kiểm tra kính & mắt toàn diện
Hệ thống Mắt Việt hiện cung cấp:
Đo mắt 12 bước miễn phí, không cần mua hàng
Tư vấn thay kính trọn gói: từ gọng đến tròng, phù hợp ngân sách
Thương hiệu kính chính hãng: Essilor, AMO, Rodenstock…
Ưu đãi: thu kính cũ – đổi kính mới, giảm đến 50%
5. Lưu ý khi thay kính để tránh mỏi mắt, chảy nước mắt về sau
- Chọn tròng có tính năng phù hợp: chống ánh sáng xanh, chống chói, lọc UV
Tránh dùng kính trôi nổi, không rõ nguồn gốc
Không nên tự “đo mắt online” nếu chưa có kinh nghiệm
Hạn chế đeo kính đã trầy hoặc lỏng ốc
Đảm bảo gọng ôm sát gương mặt vừa phải – không quá chặt hay lỏng
6. Kết luận
Mỏi mắt, chảy nước mắt liên tục không phải hiện tượng bình thường nếu bạn đang đeo kính. Đó có thể là dấu hiệu cần đo lại mắt và thay kính ngay để bảo vệ thị lực và chất lượng sống hàng ngày.
Hãy để Mắt Việt – thương hiệu kính mắt chuẩn y khoa với hơn 36 năm uy tín – đồng hành cùng bạn trong từng giai đoạn chăm sóc thị lực. Đặt lịch đo mắt & kiểm tra kính miễn phí tại Mắt Việt: https://matviet.vn/pages/dat-lich
