Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Đặc biệt, khi tình trạng cận thị tiến triển nhanh, không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng về mắt. Vì vậy, việc kiểm soát tiến triển cận thị là rất quan trọng, đặc biệt khi chưa đủ độ tuổi để thực hiện phẫu thuật khúc xạ. Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế tăng độ cận hiệu quả.
1. Sử dụng tròng kính Essilor Stellest kiểm soát tiến triển cận thị
Tròng kính Stellest là một trong những giải pháp tiên tiến giúp kiểm soát tiến triển cận thị ở trẻ em. Với công nghệ H.A.L.T (Highly Aspherical Lenslet Target), Stellest giúp làm chậm sự giãn dài của trục nhãn cầu, ngăn ngừa sự tăng độ cận. Được thiết kế đặc biệt để bảo vệ mắt trẻ trong giai đoạn phát triển, tròng kính này đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả làm giảm tốc độ tăng độ cận lên tới 67% so với kính thông thường.
Xem thêm: Chăm sóc mắt cận thị của bé đúng cách để không tăng độ
2. Kính áp tròng ban đêm Ortho-K
Ortho-K là phương pháp điều chỉnh tật khúc xạ an toàn và không xâm lấn, được thực hiện bằng cách đeo kính áp tròng cứng vào ban đêm. Kính sẽ giúp định hình lại giác mạc trong khi bạn ngủ, giúp cải thiện thị lực vào ban ngày mà không cần đeo kính hay áp tròng. Đây là phương pháp hiệu quả để làm chậm sự tiến triển của cận thị, đặc biệt là đối với những trẻ em có độ cận tăng nhanh.
3. Thuốc nhỏ mắt Atropin 0.01%
Thuốc nhỏ mắt Atropin 0.01% là một phương pháp điều trị được sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ để làm chậm quá trình tiến triển của cận thị, đặc biệt là ở trẻ em trong độ tuổi từ 6 đến 15. Theo nghiên cứu, Atropin giúp giảm tốc độ tăng độ cận tới 50% sau 2 năm điều trị, mang lại hiệu quả cao trong việc kiểm soát tật khúc xạ.
4. Kính gọng đa tròng
Kính gọng đa tròng được thiết kế với nhiều vùng nhìn khác nhau, phù hợp với các khoảng cách khác nhau. Kính này giúp giảm bớt sự căng thẳng cho mắt khi phải điều tiết liên tục giữa các khoảng nhìn xa, gần và trung gian, từ đó giúp kiểm soát sự tăng độ cận thị hiệu quả. Đây là một lựa chọn hữu ích cho những người có độ cận tăng nhanh, đặc biệt là trẻ em.
5. Đeo kính đúng số
Đeo kính đúng số giúp bạn đạt được thị lực tối ưu và tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, gây căng thẳng và mỏi mắt. Các bác sĩ khuyên bạn nên đeo kính với độ khúc xạ đúng theo chỉ định để bảo vệ mắt và hỗ trợ tốt cho thị lực. Việc kiểm tra mắt định kỳ và điều chỉnh độ kính phù hợp sẽ giúp duy trì thị lực ổn định.
6. Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Các chuyên gia khuyên rằng việc dành ít nhất 2 giờ mỗi ngày để sinh hoạt ngoài trời và nhìn xa sẽ giúp giảm tốc độ tiến triển của cận thị. Hạn chế nhìn gần liên tục, tuân thủ nguyên tắc 20:20:20 (mỗi 20 phút nhìn xa 20 giây) và giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử sẽ giúp bảo vệ mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, môi trường học tập cũng cần được cải thiện với ánh sáng tự nhiên và bàn ghế phù hợp.
Kiểm soát tiến triển cận thị là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ đôi mắt và tránh các nguy cơ về thị lực trong tương lai. Các phương pháp như tròng kính Essilor Stellest, kính áp tròng Ortho-K, thuốc Atropin và thói quen sinh hoạt khoa học đều có thể giúp làm chậm quá trình tăng độ cận ở trẻ em. Tuy nhiên, các biện pháp này cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy đến các cơ sở nhãn khoa uy tín để kiểm tra và theo dõi tình trạng mắt thường xuyên, giúp bảo vệ tầm nhìn sáng khỏe cho tương lai.
