Nắng gắt, chói lóa, phản xạ từ mặt đường hay hồ nước… là các tác nhân khiến mắt bị mỏi, nhức, thậm chí đau đầu khi ra ngoài trời. Với người bình thường đã khó chịu, thì người cận thị càng dễ bị tổn thương thị lực hơn do mắt phải điều tiết gấp đôi – vừa nhìn rõ vừa chống chói. Thế nhưng, nhiều người cận vẫn ngần ngại đeo kính mát vì lo ngại. Và một trong những câu hỏi phổ biến nhất: Có nên đeo kính mát phân cực không?
Người cận thị có cần đeo kính mát không?
Câu trả lời là rất cần, thậm chí còn ưu tiên hơn người bình thường. Dưới đây là những lý do cụ thể:
1. Mắt cận yếu hơn trong môi trường sáng mạnh
Người cận thường nhìn xa mờ, nên khi ra nắng, mắt vừa phải gắng nhìn rõ vừa chống chói, dễ dẫn đến:
Co cơ điều tiết mạnh → nhức đầu, mỏi mắt
Mắt khô do nheo liên tục → rối loạn điều tiết
Khó lái xe, đi bộ ngoài trời → giảm an toàn thị giác
2. Nguy cơ tổn thương võng mạc cao hơn
Mắt cận thị thường có nhãn cầu dài hơn bình thường → lớp võng mạc bị kéo căng. Điều này khiến võng mạc dễ:
Bị thoái hóa
Rách – bong võng mạc sớm nếu tiếp xúc lâu với tia cực tím (UV)
3. Chức năng lọc sáng tự nhiên yếu hơn
Khi mắt yếu, chức năng lọc tia sáng cũng kém hơn. Nếu không dùng kính bảo vệ khi ra nắng, ánh sáng phản xạ và UV có thể gây tổn thương sâu hơn với người cận.
Kính mát phân cực là gì? Có gì khác so với kính mát thường?
Kính mát phân cực là kính có lớp phim lọc phân cực đặc biệt (polarized filter), có tác dụng loại bỏ ánh sáng phản chiếu – nguyên nhân chính gây chói lóa.
So sánh nhanh:
| Tiêu chí | Kính mát thường | Kính mát phân cực |
|---|---|---|
| Chống tia UV | Có (nếu chính hãng) | Có |
| Giảm chói | Không tối ưu | Rất hiệu quả |
| Hình ảnh nhìn thấy | Tối màu nhưng có thể lóa | Rõ ràng, ít chói, màu chân thực |
| Giá | Rẻ hơn | Cao hơn một chút |
| Dùng ngoài trời | Tốt | Tốt hơn đáng kể khi có ánh sáng phản chiếu |
Người cận thị có nên đeo kính mát phân cực?
Câu trả lời: Rất nên, vì:
1. Giảm chói tối đa
Khi di chuyển ngoài trời, ánh sáng phản chiếu từ mặt đường, kính xe, mặt nước là nguyên nhân khiến người cận dễ chói, nheo mắt.
Kính phân cực lọc bỏ phần lớn ánh sáng đó → giúp người cận nhìn thoải mái, an toàn.
2. Tăng độ nét thị giác
Với người cận, việc nhìn rõ qua kính đã khó. Kính phân cực giúp hình ảnh sắc nét, ổn định, không bị mờ nhòe bởi phản xạ ánh sáng.
3. Bảo vệ võng mạc khỏi tia UV
Đặc biệt quan trọng với người có độ cận cao – nhãn cầu dài dễ bị tổn thương võng mạc hơn.
4. Hạn chế mỏi mắt – nhức đầu khi lái xe, thể thao
Người cận đeo kính phân cực khi chơi golf, tennis, chạy bộ, hoặc lái xe ban ngày sẽ thấy dễ chịu hơn hẳn.
Các lựa chọn kính mát phân cực cho người cận thị
1. Kính mát phân cực có độ
Cách tối ưu nhất: Đo độ cận – lắp tròng mát phân cực theo toa.
Có thể tùy chọn màu tròng, lớp phủ chống trầy, chống bám nước.
2. Kính clip-on gắn ngoài
Dành cho người đã có gọng kính cận
Dễ tháo lắp, giá tốt
Không đẹp bằng kính mát thật
3. Tròng đổi màu có phân cực (Photochromic + Polarized)
Tròng kính đổi màu theo ánh sáng → tiện cả trong nhà & ngoài trời
Một số loại tích hợp luôn lớp phân cực → đa năng, tiện dụng
Lưu ý khi chọn kính phân cực có độ
Không nên tự đo độ tại nhà → Đến các trung tâm uy tín như Mắt Việt để đo mắt chính xác
Không mua kính trôi nổi vì lớp phân cực dễ bong tróc, méo hình
Kiểm tra kính bằng cách xoay điện thoại → nếu màn hình tối khi xoay góc 90 độ → kính có phân cực thật
Chọn tròng từ các hãng uy tín như: Essilor, Rodenstock, AMO,..
Mắt Việt – Địa chỉ đo mắt và làm kính phân cực cho người cận hàng đầu
Mắt Việt hiện cung cấp:
Kính mát phân cực có độ từ các thương hiệu: Ray-Ban, Maui Jim, Saint Laurent, Gucci, Bolon, Molsion, Puma
Dịch vụ đo mắt chuyên sâu, soi bóng động, tư vấn kỹ lưỡng
Tròng chính hãng có chứng nhận chống UV400, lớp phân cực rõ ràng
Bảo hành tròng – bảo hành gọng – chính sách đổi trả minh bạch
Đặt lịch đo mắt và tư vấn kính phân cực tại Mắt Việt 👉 https://matviet.vn/pages/dat-lich
