Đau mắt là tình trạng khó chịu xảy ra ở trong, sau hoặc xung quanh mắt, có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt. Cơn đau có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng, đôi khi đi kèm với các triệu chứng như mờ mắt, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau mắt và không rõ nguyên nhân, hãy cùng Mắt Việt tìm hiểu những lý do phổ biến dẫn đến đau mắt và cách điều trị hiệu quả.
Nguyên nhân gây đau mắt – bạn đang gặp phải vấn đề gì?
Đau mắt do bề mặt giác mạc
Mắt là bộ phận nhạy cảm, bất kỳ tác động nào lên giác mạc cũng có thể gây đau rát, khó chịu. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Dị vật giác mạc: Cát, mảnh kim loại, bụi gỗ hoặc vật thể nhỏ có thể mắc kẹt trên giác mạc, gây cảm giác có vật lạ trong mắt, đỏ mắt và chảy nước mắt liên tục.
- Trầy xước giác mạc: Có thể do chà xát mắt quá mạnh, đeo kính áp tròng sai cách, hoặc tiếp xúc với vật sắc nhọn. Vết trầy có thể gây đau rát, nhạy cảm với ánh sáng và dễ nhiễm trùng nếu không được điều trị kịp thời.
- Khô mắt: Do thiếu nước mắt bảo vệ giác mạc, mắt dễ bị kích ứng, đỏ và có cảm giác bỏng rát. Tình trạng này thường xảy ra khi làm việc lâu trước màn hình máy tính, sử dụng điều hòa liên tục hoặc do thay đổi nội tiết tố.
- Viêm kết mạc (đau mắt đỏ): Là tình trạng viêm nhiễm lớp màng mỏng bao phủ mắt, gây đỏ mắt, ngứa rát và có dịch tiết.
Đau mắt do vấn đề bên trong mắt
Một số bệnh lý bên trong mắt có thể gây đau mà không có dấu hiệu rõ ràng từ bên ngoài:
- Tăng nhãn áp góc đóng: Là tình trạng áp suất trong mắt tăng đột ngột, có thể gây đau dữ dội, nhức đầu, buồn nôn và suy giảm thị lực. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế cần điều trị ngay.
- Viêm màng bồ đào: Là viêm bên trong mắt, gây đau nhức, nhìn mờ và nhạy cảm với ánh sáng. Nếu không điều trị kịp thời, có thể ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.
- Viêm dây thần kinh thị giác: Gây đau khi di chuyển mắt, giảm thị lực hoặc thay đổi khả năng nhận biết màu sắc. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng hoặc các vấn đề thần kinh khác.
Đau mắt do nguyên nhân bên ngoài mắt
- Chứng đau nửa đầu (migraine): Cơn đau nửa đầu có thể đi kèm với đau mắt, đặc biệt là đau sau mắt, nhạy cảm với ánh sáng và buồn nôn.
- Nhiễm trùng xoang: Viêm xoang có thể tạo áp lực lên vùng quanh mắt, gây đau âm ỉ và nặng mắt.
- Lẹo mắt, viêm bờ mi: Là tình trạng viêm mí mắt gây sưng đau, đỏ mắt và có thể có cục sưng nhỏ gần chân lông mi.
- Hội chứng thị lực máy tính (computer vision syndrome): Là tình trạng mỏi mắt kỹ thuật số do tiếp xúc với màn hình quá lâu, gây đau mỏi mắt, khô mắt và khó tập trung.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ mắt?
Không phải tất cả các trường hợp đau mắt đều nghiêm trọng, nhưng bạn nên đi khám ngay nếu gặp bất kỳ triệu chứng sau:
- Đau mắt đột ngột, dữ dội, kèm theo nhìn mờ hoặc nhạy cảm với ánh sáng.
- Đau sau chấn thương mắt hoặc tiếp xúc với hóa chất.
- Mắt đỏ, sưng, có dịch tiết bất thường.
- Đau kéo dài trên 48 giờ và không cải thiện.
- Có tiền sử bệnh tăng nhãn áp, tiểu đường, hoặc bệnh lý về mắt.
Lưu ý: Nếu bạn vừa phẫu thuật mắt (LASIK, phẫu thuật đục thủy tinh thể,...) và bị đau mắt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra.
Cách điều trị đau mắt – bạn cần làm gì?
- Vệ sinh mắt sạch sẽ: Dùng nước muối sinh lý hoặc nước rửa mắt chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn.
- Không chạm tay vào mắt: Tránh dụi mắt để giảm nguy cơ tổn thương giác mạc.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Nếu mắt khô hoặc kích ứng nhẹ, có thể dùng nước mắt nhân tạo.
- Chườm ấm hoặc chườm lạnh: Giúp giảm sưng và làm dịu mắt.
- Đeo kính bảo vệ mắt: Khi làm việc trong môi trường bụi bẩn hoặc tiếp xúc với ánh sáng mạnh.
Trường hợp nào cần đến bác sĩ nhãn khoa?
Nếu đau mắt không cải thiện sau vài ngày hoặc kèm theo triệu chứng bất thường, bạn nên đặt lịch khám ngay tại các cơ sở nhãn khoa uy tín để đảm bảo không có vấn đề nghiêm trọng.
Cách phòng ngừa đau mắt – giữ đôi mắt luôn khỏe mạnh
Bảo vệ mắt hàng ngày:
- Đeo kính chống bụi, kính râm chống UV khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mặt trời và ô nhiễm.
- Hạn chế tiếp xúc màn hình máy tính quá lâu, áp dụng quy tắc 20-20-20 (Mỗi 20 phút nhìn xa 20 feet trong 20 giây).
- Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt như cá hồi, cà rốt, rau xanh, và thực phẩm giàu Omega-3.
- Kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm như tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng.
Mắt Việt – đồng hành cùng đôi mắt khỏe đẹp
Đôi mắt là tài sản vô giá, cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Nếu bạn đang tìm kiếm các giải pháp bảo vệ mắt như kính râm, kính chống ánh sáng xanh, kính thời trang chính hãng, hãy đến ngay Mắt Việt để được tư vấn chuyên sâu.
