Cách giảm sưng mí mắt nhanh chóng

Không ai muốn bị sưng mí mắt, nhất là khi nó ảnh hưởng đến diện mạo và gây khó chịu. Dù nguyên nhân là dị ứng, nhiễm trùng hay chấn thương, việc xử lý nhanh chóng sẽ giúp giảm sưng hiệu quả. Dưới đây là những cách giúp bạn khắc phục tình trạng này nhanh nhất.

1. Gặp bác sĩ mắt – Giải pháp an toàn và hiệu quả nhất

• Nếu muốn giảm sưng mí mắt nhanh chóng và an toàn, cách tốt nhất là gặp bác sĩ nhãn khoa. Họ sẽ xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phương án điều trị phù hợp.
• Nếu sưng mí mắt do chấn thương, việc kiểm tra kịp thời sẽ giúp phát hiện và xử lý các tổn thương nghiêm trọng.

2. Dùng thuốc kháng histamine nếu sưng do dị ứng

• Nếu sưng mí mắt xuất hiện đột ngột, có thể nguyên nhân là dị ứng với phấn hoa, mỹ phẩm hoặc các chất kích thích khác.
• Dùng thuốc kháng histamine đường uống hoặc thuốc nhỏ mắt chống dị ứng có thể giúp giảm sưng nhanh.
• Nếu mắt bị ngứa kèm sưng, rất có thể nguyên nhân là dị ứng.
• Nếu đã sử dụng thuốc kháng histamine nhưng tình trạng không cải thiện hoặc tệ hơn, hãy dừng ngay và đến gặp bác sĩ mắt.

3. Tháo kính áp tròng ngay lập tức

• Khi mí mắt sưng, việc đeo kính áp tròng có thể làm tình trạng nặng hơn, đặc biệt nếu nguyên nhân là dị ứng hoặc kích ứng.
• Kính áp tròng có thể giữ lại tác nhân gây kích ứng, khiến phản ứng viêm kéo dài.
• Hãy rửa sạch kính áp tròng bằng dung dịch chuyên dụng hoặc thay mới nếu bạn dùng kính áp tròng dùng một lần.
• Tốt nhất, khi mắt bị kích ứng, hãy chuyển sang sử dụng kính gọng cho đến khi mí mắt trở lại bình thường.

4. Chườm lạnh để giảm sưng nhanh chóng

• Chườm lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và làm dịu cảm giác khó chịu.
• Dùng túi đá viên bọc trong khăn sạch hoặc túi rau đông lạnh như đậu Hà Lan hoặc ngô để chườm lên vùng mắt bị sưng trong khoảng 10-15 phút.
• Không đặt đá trực tiếp lên mắt để tránh bỏng lạnh.
• Không sử dụng túi chườm bị rò rỉ gel vì một số loại gel có thể gây kích ứng mắt.
• Không dùng thực phẩm sống như thịt đông lạnh để chườm vì có nguy cơ nhiễm khuẩn.

5. Ngủ đúng tư thế để giảm sưng tự nhiên

• Tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sưng mí mắt.
• Ngủ với đầu thấp có thể khiến chất lỏng dồn về vùng mặt, gây sưng mắt vào buổi sáng.
• Sử dụng gối cao hơn để giữ đầu cao hơn mức tim, giúp chất lỏng thoát ra dễ dàng và giảm sưng hiệu quả.

Khi nào cần gặp bác sĩ ngay?

Nếu sưng mí mắt không giảm sau 24-48 giờ hoặc có các triệu chứng sau, hãy đi khám ngay:

• Đau nhức mắt dữ dội
• Nhìn mờ hoặc giảm thị lực
• Mắt đỏ, tiết dịch hoặc có mủ
• Sưng do chấn thương vùng đầu hoặc mắt