Bệnh khô mắt là gì? Phân biệt khô mắt và dị ứng mắt mùa lạnh

Bệnh khô mắt là gì? Phân biệt khô mắt và dị ứng mắt mùa lạnh
Bệnh khô mắt

Bệnh khô mắt là gì? Phân biệt khô mắt và dị ứng mắt mùa lạnh

06/04/2023

Ngày nay, rất nhiều người thường xuyên gặp phải bệnh khô mắt và dị ứng mắt, đặc biệt là dân văn phòng – những người thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính. Càng vào thời điểm cuối năm thời tiết càng trở nên lạnh và khô hanh, gây thêm nhiều khó khăn cho người sử dụng máy tính nhiều. Vậy đâu là điểm khác nhau giữa bệnh khô mắt và dị ứng mắt? Cách phòng ngừa các tình trạng này vào mùa lạnh ra sao? Hãy cùng đọc tiếp bài viết sau.

Mục lục

    Bệnh khô mắt là gì?

    Khái niệm

    Bệnh khô mắt là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến 75% người trên 65 tuổi, chủ yếu ở phụ nữ do những thay đổi bên trong cơ thể. Trên thực tế, điều này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính và gặp ở cả những người khỏe mạnh.

    Mặc dù có thể bạn nhầm lẫn khô mắt với dị ứng mắt, nhưng dị ứng cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khô mắt. Mặc dù các triệu chứng của khô mắt và dị ứng mắt có thể giống nhau nhưng nguyên nhân và cách điều trị lại khác nhau và chúng ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo những cách riêng biệt.

    Bệnh khô mắt là gì
    Triệu chứng khô mắt

    Nguyên nhân gây khô mắt

    Tình trạng khô mắt thường do nhiều nguyên nhân khác nhau làm phá vỡ màng phim nước mắt khỏe mạnh. Khô mắt có thể xảy ra nếu nước mắt phủ không đều trên bề mặt nhãn cầu hoặc bốc hơi quá sớm. Ngoài ra, cũng có rất nhiều lý do gây ra triệu chứng khô mắt như:

    • Các vấn đề về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến đôi mắt của bạn bao gồm quá trình lão hóa, thay đổi nội tiết tố hoặc các bệnh tự miễn dịch.
    • Một số thuốc khi sử dụng cũng để lại tác dụng không mong muốn như thuốc dị ứng, thuốc chống trầm cảm hoặc phẫu thuật lasik điều trị tật cận thị.
    • Tác động của yếu tố môi trường ô nhiễm, gió bụi, thời tiết hanh khô, bức xạ tia cực tím, khói thuốc lá, thói quen làm việc lâu trên máy tính, xem tivi liên tục,… đã khiến quá trình lão hóa mắt tiến triển ngày một nhanh hơn, tình trạng khô mắt tái đi tái lại nhiều lần.
    • Đôi khi, trong một số môi trường nhất định có thể làm khô màng phim nước mắt như trên máy bay, trong phòng máy lạnh hoặc trong phòng có lò sưởi.
    Nguyên nhân bệnh khô mắt
    Bệnh khô mắt

    Dấu hiệu của khô mắt

    Lớp chất béo, lớp nước và lớp chất nhầy là ba lớp tạo nên màng phim nước mắt. Mỗi lớp phục vụ một mục đích trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu. Lớp nhầy có tác dụng dàn phẳng nước mắt trên bề mặt giác mạc, trong khi lớp mỡ phẳng giúp hạn chế sự bốc hơi nước từ lớp nước.

    Chuyên gia đo thị lực Justin Asgard Pour nhấn mạnh rằng sự kết hợp này hoạt động cùng nhau để đảm bảo bề mặt mắt của bạn được bôi trơn, mịn màng và trong sáng, đây cũng là một trong những thành phần quan trọng nhất của hệ thống miễn dịch của mắt.

    Khi bất kỳ lớp nào trong số này có vấn đề, chúng sẽ gây ra nhiều triệu chứng khô mắt khác nhau tùy theo từng người. Một số triệu chứng thường gặp như:

    • Mắt khó chịu, nóng rát
    • Mỏi mắt, có cảm giác mệt mỏi nặng trĩu
    • Cảm giác trong mắt có “cái gì” đó
    • Đỏ mắt
    • Nhạy cảm với ánh sáng
    • Kích ứng khi đeo kính áp tròng
    • Chảy nước mắt liên tục
    • Thường xuyên có ghèn trắng ở hai hốc mắt
    • Nhìn lờ mờ sau khi chớp mắt

    Ở trường hợp nghiêm trọng nhất, người bệnh có thể dần dần suy giảm thị lực.

    Dấu hiệu bệnh khô mắt
    Dấu hiệu khô mắt

    Cách điều trị chứng khô mắt

    Tiến sĩ Justin Asgard Pour nhấn mạnh rằng “Việc phòng ngừa khô mắt là rất quan trọng. Một khi bạn có triệu chứng thì các đợt viêm nhiễm đã bắt đầu lan nhanh.” Một phương pháp điều trị khô mắt hiệu quả sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. Bạn có thể sẽ cần sử dụng nhiều phương pháp điều trị bao gồm thay đổi lối sống và nhỏ thuốc nhỏ mắt để làm giảm và kiểm soát các triệu chứng khô mắt.

    Sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên

    Nước nhỏ mắt nhân tạo có thể giúp làm giảm triệu chứng khô mắt, nhưng chúng không có chứa các thành phần khác như kháng thể, vitamin, chất dinh dưỡng như nước mắt tự nhiên.

    Vitamin

    Một chế độ ăn uống giàu vitamin đặc biệt tốt cho màng nước mắt của bạn. Một số loại vitamin như vitamin A, D và kẽm có thể cải thiện các triệu chứng khô mắt.

    Bổ sung vitamin
    Vitamin

    Thực phẩm chức năng chống viêm

    Các bác sĩ khuyến nghị nên bổ sung đầy đủ chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng có chứa axit béo omega-3 vì chúng sẽ giúp làm giảm khô mắt. Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá mòi, cá trích và cá tuyết. Bổ sung dầu cá rất hữu ích nếu bạn không phải là người thích ăn cá. Về thực phẩm có nguồn gốc thực vật, nguồn EPA/DHA Omega-3 thuần chay tốt nhất là từ vi tảo.

    Khăn lau mí mắt

    Vệ sinh mí mắt sẽ hạn chế chứng viêm bờ mi (viêm mí mắt) và triệu chứng khô mắt do thiếu lipid. Sử dụng khăn lau sẽ làm sạch mí mắt và lông mi của bạn để loại bỏ cặn dầu và mảnh vụn. Khăn lau cũng có tác dụng như một chất tẩy trang để đảm bảo không có chất tẩy rửa có hại nào xâm nhập vào mắt.

    Chườm nóng

    Chườm ấm có thể giúp làm mềm và mở các tuyến đang bị tắc trong hệ thống tuyến lệ. Hãy ngâm một miếng vải sạch vào nước nóng (khăn phải nóng khi chạm vào nhưng không làm bạn bị bỏng) rồi chườm lên mắt trong trong 10 phút. Lặp lại thường xuyên 2 lần/1 ngày để mang lại hiệu quả.

    Chườm nóng
    Chườm nóng cho mắt

    Chớp mắt nhiều lần

    Chớp mắt sẽ giữ cho nhãn cầu của bạn ẩm ướt. Khi bạn tập trung vào màn hình vi tính, bạn sẽ chớp mắt ít hơn và mí mắt trên của bạn không khép lại hoàn toàn. Do đó, việc bạn thường xuyên nhắm mắt lại trong vài phút hoặc chớp mắt liên tục trong vài giây sẽ giúp dàn đều nước mắt trên mắt hơn.

    Triệu chứng dị ứng mắt là gì?

    Nguyên nhân

    Dị ứng mắt xảy ra khi cơ thể bạn phản ứng với việc tiếp xúc các chất trong môi trường xung quanh hoặc thực phẩm. Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ giải phóng histamin để chống lại những chất xa lạ với cơ thể.
    Nguyên nhân gây dị ứng mắt

    Loại dị ứng mắt phổ biến nhất là dị ứng theo mùa. Thông thường, một người dễ mắc các triệu chứng dị ứng mắt hơn vào mùa xuân và mùa thu, trường hợp phổ biến nhất là dị ứng với phấn hoa.

    Dị ứng quanh năm thường gây ra bởi các tác nhân gây dị ứng khác như lông động vật, khói hoặc mạt bụi.

    Dị ứng mắt
    Triệu chứng dị ứng ở mắt

    Cách phòng ngừa và điều trị

    Mặc dù cách tốt nhất để tránh dị ứng mắt là tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng nhưng thực tế điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Sau đây là một số cách để phòng ngừa hữu ích bạn có thể xem qua.

    Thuốc kháng histamin

    Được kê toa để giảm các triệu chứng dị ứng như ngứa và phát ban do giải phóng histamin trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể đem lại một số tác dụng phụ không mong muốn, ví dụ như khô mắt hoặc khiến tình trạng dị ứng mắt trở nên nghiêm trọng hơn.

    Dùng thuốc nhỏ mắt dị ứng

    Được sử dụng để loại bỏ đi chất gây dị ứng sẽ giúp làm giảm tạm thời các triệu chứng như khô mắt và tạo độ ẩm cho mắt. Bạn có thể mua các loại thuốc này tại hiệu thuốc và sử dụng chúng thường xuyên để đạt được hiệu quả cao.

    Dùng thuốc nhỏ mắt dị ứng
    Dùng thuốc nhỏ mắt

    Khăn lau mắt

    Khăn lau mắt sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu của bạn và đồng thời duy trì vệ sinh. Tránh dụi hoặc chạm vào mắt khi dị ứng bùng phát, vì cả hai thói quen này đều có thể làm lây lan vi trùng và gây kích ứng nhiều hơn.

    Chườm lạnh

    Nhiệt độ lạnh có tác dụng làm dịu mắt bằng cách giảm viêm, giảm ngứa, sưng tấy và đỏ mắt. Bạn chỉ cần ngâm một miếng vải sạch trong nước lạnh, nhắm mắt, đắp khăn lên mắt và giữ từ 10-15 giây mỗi lần.

    hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu được sự khác biệt giữa triệu chứng khô mắt và dị ứng mắt cũng như cách xử lý cho mỗi triệu chứng vào mùa lạnh. Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc phân biệt, hãy đến gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

    Đang xem: Bệnh khô mắt là gì? Phân biệt khô mắt và dị ứng mắt mùa lạnh

    Đăng ký nhận tin
    ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN MẮT VIỆT
    Để nhận những thông tin và khuyến mãi mới nhất từ Mắt Việt
    mv_support
    Danh mục